8월21일 기준: 충청도골프장 스톤비치CC 1박2일 국내 골프여행 패키지 예약 가격
스톤비치CC (태안비치CC) 간단 소개
스톤비치CC는 서해 청정 해상공원인 태안 해안국립공원에 인접해 있어서, 다양한 해수욕장들과 안흥성, 국립 태안 해양 유물전시관 등 다양한 관광을 즐길 수 있는 컨트리클럽입니다.
스톤비치CC와 인접한 바다는 "국비"와 "군비"로 다기능 레저 항구가 개발되는 곳이며, 초대형 해수욕장이기도 해요.
해양성 기후와 바람을 막아주는 신진도리 섬의 역할 덕분에, 사계절 내내 라운딩이 가능하며 바사낚시, 해수욕, 유람선 등을 즐길 수 있어요. 이는 산악 내륙형 골프장이 즐비한 우리나라에서는 보기 드문 골프코스입니다.
스톤비치CC는 스톤 코스와 비치 코스로 나뉘어져 있는데, 스톤 코스는 나무, 꽃, 초원, 폭포 등 청정 자연 속에서 펼쳐지는 내추럴 코스이고, 비치 코스는 바다, 호수, 파도 등 거친 자연과 맞서 싸우는 도전적인 코스입니다.
스톤비치CC (태안비치CC) 위치
스톤비치CC (태안비치CC) 골프장 날씨
골프장에서의 올바른 에티켓
골프는 품격 있는 스포츠로써 올바른 에티켓을 준수하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 골프장에서의 올바른 에티켓과 주의할 점을 소개하겠습니다.
시작 전
예약과 시간 준수
라운드를 시작하기 전에 사전에 예약한 시간에 도착하도록 합니다. 다른 골퍼들과의 시간 중복을 피하기 위해 정해진 시간에 출발합니다.
준비
타우닝과 스윙 연습은 연습장에서 하도록 합니다. 그립을 잡고 있는 동안 다른 골퍼들의 시야를 가리지 않도록 주의합니다.
라운드 중
안정된 페이스 유지
스윙할 때, 다른 골퍼들의 시야를 가리지 않도록 합니다. 빈번한 이동과 준비는 늦은 그룹들을 방해할 수 있습니다.
침범하지 않기
볼이 멀리나갔을 때, 다른 그룹의 경기를 방해하지 않도록 침범하지 않고 기다리세요. 공을 찾을 때도 같은 원칙을 지켜야 합니다.
카트 사용
카트를 사용할 경우 코스에 표시된 도로와 경로를 따르며, 그린과 티 지역에서 카트 주행을 금지하는 지침을 준수하세요.
라운드 종료 후
디바울링
라운드가 끝난 후, 디바울링 지역에서 그립과 클럽을 청소하고 그립을 바꾸세요. 다음 라운드에서도 최상의 그립감을 유지할 수 있습니다.
후라운드
라운드 종료 후 그린 옆에서 다른 플레이어들과 함께 스코어를 확인하며 라운드를 마무리합니다.
골프장에서의 올바른 에티켓은 골퍼들 간의 예의를 지키고 원활한 경기 진행을 도모합니다. 항상 상대방을 배려하며 스포츠맨십을 지켜나가는 것이 중요합니다.
골프 관련 부상 예방법
골프는 체력과 유연성을 요구하는 스포츠로, 부상을 예방하기 위한 주의가 필요합니다. 이 글에서는 골프 관련 부상을 예방하는 방법과 스트레칭에 대해 알아보겠습니다.
부상 예방 팁
적절한 스윙 기술
올바른 스윙 기술을 습득하면 관절과 근육에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다. 스윙의 효율성과 부상 예방을 위해 전문 강사의 조언을 듣는 것이 좋습니다.
몸 조절
스윙의 각 단계에서 몸을 바르게 조절하면 근육과 관절에 가해지는 스트레스를 최소화할 수 있습니다. 어깨, 엉덩이, 무릎의 위치와 움직임을 주의깊게 관찰하세요.
충분한 휴식
연속적인 라운딩은 근육과 관절에 지속적인 부하를 가할 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고, 필요하다면 라운드 간에 스트레칭과 유연성 운동을 실시하세요.
스트레칭과 유연성 운동
어깨 스트레칭
어깨를 앞, 뒤, 위쪽으로 움직이며 스트레칭합니다. 강한 스윙에 필요한 어깨의 유연성을 유지할 수 있습니다.
엉덩이 스트레칭
다리를 굽히고 펴며 엉덩이 근육을 스트레칭합니다. 엉덩이의 유연성은 스윙의 안정성을 높여줍니다.
허리 스트레칭
허리를 좌우로 비틀며 스트레칭합니다. 허리의 회전 능력은 스윙의 자연스러움을 유지하는 데 도움이 됩니다.
골프를 즐기는 동안 부상을 예방하기 위해서는 올바른 스윙 기술을 습득하고 몸의 조절을 중시하며 적절한 휴식과 스트레칭을 실시하는 것이 중요합니다. 부상을 예방하여 더 오랜 기간 동안 골프를 즐길 수 있도록 노력해보세요.