10월12일 기준: 남해 사우스케이프CC 골프패키지 가격
남해 사우스케이프 CC 간단 소개
지금까지 힐링은 안정, 휴식, 치유 등 정적인 개념으로 생각해 왔는데, South Cape에서는 이를 업그레이드한 "궁극적인 힐링"을 제안하고 있어요.
힐링을 완전히 이루기 위해서는 명상, 스파, 휴식과 같은 보편적인 힐링에 더해 여유로운 해안 골프 라운딩, 맨발 해안 산책, 야외 요가 등으로 이루어지는 동적인 힐링, 건축/시설물에서 제공하는 심미적인 힐링, 계절별 로컬 식재료를 사용한 맛있는 식사로 이루어지는 Realfood Healing, 웨스턴 일렉트릭, 클랑 필름 등 아날로그 음향시설이 있는 음악 라이브러리에서의 정서적 힐링 등 다양한 방법으로 접근하고 있어요.
세계 최초로 심미적인 프라이빗 리조트를 시도한 South Cape는 휴식이 예술이 된 힐링 장소로 인기를 끌고 있답니다.
Cape 형태의 사이트는 바다 중앙에 돌출되어 있으며, 기암절벽으로 둘러싸인 리아스식 해안선을 따라 Fairway가 전개되어 있어, 작고 큰 섬들로 장식되어 있는 바다를 계속 감상하며 라운딩을 즐길 수 있어요.
해외의 대부분 Links 코스가 평지인 반면 SCOC는 산을 품고 있어 입체적인 느낌을 주며 다양한 레이아웃을 경험할 수 있어요. 약 200만 평방미터의 넓은 지역에 약 80m폭의 코스가 전개되어 있어 시원한 바닷바람과 함께 플레이어의 가슴을 뛰게 만들고 있답니다.
바다 위에 떠 있는 것 같은 3개의 아일랜드 형태의 숏홀 중 14번 홀과 Pebble Beach의 7번 홀, 16번 홀과 비교되는 사이프러스 포인트 16번 홀은 세계 최고의 홀로 손꼽히며, 유니크한 리아스식 해안을 연상시키는 벙커 스타일은 SCOC만의 차별성을 느낄 수 있게 해줍니다.
남해 사우스케이프 CC 위치
남해 사우스케이프 CC 날씨
골프 관련 부상 예방법
골프는 체력을 요하는 스포츠이며 잘못된 자세나 스윙은 부상을 일으킬 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 다음에 설명하는 골프 관련 부상 예방법을 따르세요.
1. 충분한 워밍업과 스트레칭
- 라운드 시작 전에 충분한 워밍업과 스트레칭을 실시하세요. 근육과 관절을 준비하여 스윙 동작에 유연성을 부여합니다.
2. 올바른 자세
- 올바른 자세는 스윙 동작의 핵심입니다. 프로의 조언을 듣고 자세를 개선하는 데 신경 쓰세요.
3. 클럽 선택
- 자신의 실력과 몸 상태에 맞는 클럽을 선택하세요. 너무 무거운 클럽을 사용하면 근육에 부담을 줄 수 있습니다.
4. 스윙 테크닉
- 스윙 테크닉을 연습하고 개선하세요. 잘못된 스윙은 몸에 부담을 줄 수 있으며 부상의 원인이 될 수 있습니다.
5. 스윙의 힘 조절
- 스윙을 할 때 과도한 힘을 가하지 마세요. 힘을 조절하고 스윙 테크닉에 집중하세요.
6. 플레이어의 무리한 기대
- 자신을 과도하게 믿지 마세요. 본인의 능력을 과소평가하지 않고 경기를 플레이하세요.
7. 타격 전 예방
- 스윙 중에 부상을 방지하기 위해 골프 공을 치기 전에 몸을 준비하세요. 특히 무릎과 손목을 보호하세요.
8. 스윙 후 휴식
- 스윙 후에는 적절한 휴식을 취하세요. 지친 근육을 휴식시키고 다음 스윙에 대비하세요.
9. 보호장구 사용
- 필요한 경우 헤드커버나 손목밴드 등의 보호장구를 사용하세요. 이는 부상을 예방하고 관절을 지지합니다.
10. 부상 시 즉각 처치
- 만일 부상을 입었을 경우 즉각적인 치료를 받으세요. 무시하면 부상이 악화될 수 있습니다.
골프를 즐기면서도 부상을 예방하기 위해 위의 조언을 따르세요. 건강하고 안전한 골프 라운드를 즐기기 위해서는 부상 예방이 중요합니다.
