10월31일 기준: 전라도골프장 포라이즌CC 골프패키지 가격
골프 선수들이 추천하는 운동
골프는 신체적인 조절과 안정성이 필요한 스포츠로, 특정 운동과 스트레칭 루틴을 통해 스윙을 개선하고 부상을 예방하는 것이 중요합니다. 골프 선수들이 추천하는 운동과 스트레칭을 알아보겠습니다.
1. 코어 강화 운동
- 플랭크: 복부와 허리 근육을 강화하여 스윙의 안정성을 높입니다.
- 로티션 메딕볼 슬램: 회전 운동으로 스윙의 힘과 정확성을 향상시킵니다.
2. 발목과 다리 강화 운동
- 스쿼트: 다리 근육을 강화하여 스윙의 힘을 높입니다.
- 발목 굴곡 및 스트레칭: 발목을 더 풀어주고 안정성을 향상시킵니다.
3. 상체 강화 운동
- 턱걸이: 상체 근육을 강화하여 스윙의 힘을 높이고 체력을 개선합니다.
- 케이블 크로스오버: 상체와 어깨 근육을 강화하여 스윙의 안정성을 높입니다.
4. 스트레칭 루틴
- 회전 스트레칭: 상체 회전을 더 유연하게 하여 스윙 범위를 늘립니다.
- 하체 스트레칭: 다리 근육을 풀어주고 스윙 동작을 개선합니다.
5. 정신력 향상 운동
- 명상: 집중력과 피해 정신력을 향상시켜 스윙의 정확성을 높입니다.
- 스트레스 관리: 경기 중 긴장을 풀고 안정성을 유지하기 위한 기술을 연습합니다.
6. 스윙 연습과 코칭
- 프로 골프 튜터와 함께 연습: 프로 골프 튜터에게 스윙을 피드백 받으며 개선합니다.
- 스윙 동영상 분석: 스윙 동영상을 분석하여 개선할 부분을 찾습니다.
골프 선수들은 신체적인 강화와 유연성을 향상시키는 운동을 통해 스윙을 개선하고, 정신력 향상을 위해 명상과 스트레스 관리를 실천합니다. 이러한 운동과 스트레칭 루틴을 일상에 통합하여 골프 게임을 향상시키는 데 도움을 받을 수 있습니다.
포라이즌CC (승주CC) 간단 소개
포라이즌CC (승주CC)는 63만평의 순천만과 다도해가 내려다 보이는 광활한 대지 위에 자연 그대로 어우러져 동, 남, 중 3개 코스로 펼쳐진 전장 9,682m의 27홀 회원제 골프장입니다.
포라이즌CC (승주CC)는 자연 속에 숨쉬는 편안한 여유로움과 라운딩의 자긍심을 느낄 수 있어요. 사계절 자연의 다채로운 변화를 감상하며 라운딩을 즐길 수 있는 남도의 자랑이에요.
자연 지형 그대로를 살려 디자인된 3개의 코스는 순천만과 다도해의 경관을 즐길 수 있는 남코스와 탁트인 넓은 페어웨이와 편안함을 주어 호쾌한 티샷을 날릴 수 있는 동코스, 섬세한 샷과 전략적인 공략이 필요한 중코스로 조성되어 있어요. 넓은 페어웨이와 도전적인 벙커, 워터 해저드는 다양한 전략적 플레이를 요구해서 매력적인 코스로 많은 골퍼들에게 사랑받고 있어요.
여수 공항에서 30분 거리의 바다와 숲 그리고 아름다운 정원의 도시 순천에 위치한 포라이즌CC (승주CC)는 초일류 골프문화 추구라는 목표 아래 최상의 코스, 고객의 품위와 격조에 맞는 서비스 제공을 위해 최선을 다하고 있어요.
63만평의 넓은 부지에 27홀을 배치해서 KPGA 정규 라운딩이 가능한 코스예요. 국내 골프장 27홀 평균면적 45만평 대비 포라이즌CC (승주CC)는 63만평으로 페어웨이가 넓어서 골퍼들이 호쾌한 플레이를 할 수 있어요. 자연 그대로를 살린 3개 코스는 순천만과 다도해 경관을 즐기며 라운딩을 할 수 있는 아름다운 코스로 조성되어 있어요. 각 홀이 독립적으로 배치되어 인접홀의 방해를 받지 않고, 안전하게 골프에 집중할 수 있는 최적의 비즈니스 골프장으로 평가받고 있어요.
겨울철 휴장 없이 사계절 내내 라운딩이 가능하다는 것이 특징이에요. 포라이즌CC (승주CC)는 겨울철 평균기온이 영상 0.3℃로 수도권 평균기온 -4.7℃에 비해 5℃ 높아서 동절기에도 라운딩이 가능해요. 사계절 안개가 없고 눈이 적어서 골프텔(힐링하우스)와 연계한 패키지로 고객 만족도가 높아요. 순천시내에서는 10분, 광양이나 여수에서는 30분, 광주에서는 50분, 부산이나 대구에서는 2시간 이내, 수도권에서는 3시간 이내에 도착할 수 있어서 접근성도 좋아요.
품격 있는 회원제 명문골프장으로 운영되고 있어요. TEE-OFF 시간을 7분 간격으로 엄격히 준수해서 예정된 시간에 라운딩을 마칠 수 있어서 스케줄 관리가 용이해요. 포라이즌CC (승주CC)는 자체 양성한 100% 여성 필드매니저가 운영하고 있어서 품격 있는 서비스를 제공하고 있어요. 명문골프장에 걸맞는 남도 향토음식 레시피를 통해 식도락의 즐거움을 제공해요.
포라이즌CC (승주CC) 위치
포라이즌CC (승주CC) 골프장 날씨
10월 31일 화요일:
- 하늘 상태: 맑음 (★)
- 기온: 아침 최저기온 8.0°C에서 낮 최고기온은 24.0°C까지 상승할 것으로 예상됩니다.
- 강수량: 강수 확률은 없습니다.
- 바람: 대체로 1.2~2.3 m/s의 바람이 불 것으로 예상됩니다.
- 일출 및 일몰: 오전 05:50에 일출하고 오후 05:32에 일몰할 예정입니다.
11월 1일 수요일:
- 하늘 상태: 맑음 (★)
- 기온: 아침의 최저기온은 11.0°C, 낮의 최고기온은 25.0°C입니다.
- 강수량: 강수 확률은 없습니다.
- 바람: 바람은 1.7~3.8 m/s 사이로 불 것으로 예상됩니다.
- 일출 및 일몰: 05:51에 일출하고 05:37에 일몰합니다.
11월 2일 목요일:
- 하늘 상태: 맑음 (★)
- 기온: 아침 최저기온 13.0°C에서 낮 최고기온 25.0°C까지 오를 것입니다.
- 강수량: 강수 확률은 없습니다.
- 바람: 바람은 1.4~2.5 m/s의 속도로 불 것입니다.
- 일출 및 일몰: 오전 05:52에 일출, 오후 05:36에 일몰할 예정입니다.
11월 3일 금요일:
- 하늘 상태: 흐림 후 맑음 (⛅ → ★)
- 기온: 아침 최저기온 11.6°C, 낮 최고기온 24.0°C입니다.
- 강수량: 강수 확률은 없습니다.
- 바람: 바람은 1.7~2.4 m/s의 속도로 불 것으로 예상됩니다.
- 일출 및 일몰: 05:53에 일출하고 05:35에 일몰합니다.
11월 4일 토요일:
- 하늘 상태: 흐림 (⛅)
- 기온: 아침의 최저기온은 14.0°C, 낮의 최고기온은 23.0°C입니다.
- 강수량: 강수 확률은 없습니다.
- 바람: 바람은 1.5~2.3 m/s의 속도로 불 것입니다.
- 일출 및 일몰: 오전 05:54에 일출, 오후 05:34에 일몰합니다.
11월 5일 일요일:
- 하늘 상태: 흐림 (⛅)
- 기온: 아침의 최저기온은 15.0°C, 낮의 최고기온은 23.0°C입니다.
- 강수량: 강수 확률은 없습니다.
- 바람: 바람은 1.5~2.2 m/s의 속도로 불 것으로 예상됩니다.
- 일출 및 일몰: 오전 05:55에 일출하고 오후 05:34에 일몰합니다.
11월 6일 월요일:
- 하늘 상태: 맑음 후 약간 흐림 (★ → ⛅)
- 기온: 아침 최저기온 12.0°C, 낮 최고기온 17.0°C입니다.
- 강수량: 강수 확률은 없습니다.
- 바람: 바람은 1.7~2.1 m/s의 속도로 불 것입니다.
- 일출 및 일몰: 05:56에 일출하고 05:33에 일몰합니다.
11월 7일 화요일:
- 하늘 상태: 맑음 (★)
- 기온: 아침의 최저기온은 7.0°C, 낮의 최고기온은 18.0°C입니다.
- 강수량: 강수 확률은 없습니다.
- 바람: 바람은 1.5~2.2 m/s의 속도로 불 것으로 예상됩니다.
- 일출 및 일몰: 05:57에 일출하고 05:32에 일몰할 예정입니다.
이렇게 다가올 일주일 동안의 기상 예보입니다. 기획하신 일정에 맞춰 준비하시면 좋을 것 같습니다. 좋은 하루 보내세요!