해양성 기후와 바람을 막아주는 신진도리 섬의 역할 덕분에, 사계절 내내 라운딩이 가능하며 바사낚시, 해수욕, 유람선 등을 즐길 수 있어요. 이는 산악 내륙형 골프장이 즐비한 우리나라에서는 보기 드문 골프코스입니다.
스톤비치CC는 스톤 코스와 비치 코스로 나뉘어져 있는데, 스톤 코스는 나무, 꽃, 초원, 폭포 등 청정 자연 속에서 펼쳐지는 내추럴 코스이고, 비치 코스는 바다, 호수, 파도 등 거친 자연과 맞서 싸우는 도전적인 코스입니다.
2. 골프 스윙 시 체중 분배
주어진 위치에서의 체중 분배: 스윙을 시작할 때 발의 전체 폭에 걸쳐 약 50/50의 체중 분배가 이루어져야 합니다. 발가락과 뒤꿈치 사이의 균형을 유지하면서 체중을 골고루 분산시키는 것이 중요합니다.
백스윙 중 체중 이동: 백스윙 동안 체중은 오른쪽 발(우타자 기준)로 점차 이동해야 합니다. 이 과정에서 체중은 대략 60%에서 80% 정도 오른쪽 발에 집중되어야 하며, 상체와 하체의 회전이 원활하게 이루어지도록 합니다.
다운스윙 및 팔로우 스루 체중 이동: 다운스윙에서 공을 친 후 팔로우 스루까지 체중은 왼쪽 발(우타자 기준)로 이동해야 합니다. 공을 치는 순간에는 체중이 대략 90% 정도 왼쪽 발에 집중되어야 하며, 팔로우 스루까지 체중 이동이 완료되어 왼쪽 발에 체중이 거의 전부 집중되도록 합니다.
3. 골프 퍼팅 기술 및 전략
스트로크 경로: 골프 퍼팅의 핵심 기술 중 하나는 공이 움직이는 경로를 정확하게 예측하는 것입니다. 이를 위해 골퍼들은 경사, 공의 속도, 그린의 상태 등 여러 요소를 고려하여 최적의 스트로크 경로를 찾아야 합니다.
패이스 컨트롤: 패이스 컨트롤은 공의 속도를 조절하는 기술로, 퍼팅 성공의 핵심 요소 중 하나입니다. 골퍼들은 스트로크의 길이와 속도를 조절하여 공이 원하는 거리를 정확하게 이동하도록 합니다. 이를 통해 그린에서의 패널티를 최소화하고 한 번의 퍼팅으로 구멍에 가까워질 수 있습니다.
4. 골프 경기 중 대처해야 할 상황들
헤저드에 빠진 공: 공이 물이나 모래 헤저드에 빠졌을 때, 규칙에 따라 제대로 대처하는 것이 중요합니다. 모래 헤저드에서는 클럽이 모래에 닿지 않도록 주의하며 스윙해야 합니다. 물 헤저드에서는 공을 잃지 않도록 수습하거나, 패널티를 받아들이고 적절한 지점에서 다시 공을 놓아야 합니다.
바람이 강한 날: 바람이 강한 날 골프를 칠 때는 스윙 속도와 공의 궤적에 주의해야 합니다. 바람을 이용하거나 피하기 위해 공의 날아가는 높이를 조절하고, 클럽 선택을 바람의 방향과 세기에 맞게 조절해야 합니다.
난해한 라이 (부정확한 위치): 공이 난해한 라이에 위치했을 때는 클럽 선택과 스윙 기술을 수정하여 정확한 샷을 구사해야 합니다. 이때 라이의 상황에 따라 경사를 고려하거나, 더 짧은 클럽을 사용해 공을 안전하게 그린이나 페어웨이로 이동시키는 것이 좋습니다.
그린 주변에서의 칩샷: 그린 주변에서 칩샷을 할 때는 적절한 클럽을 선택하고, 공의 굴러가는 거리를 정확하게 예측하여 공을 가능한 한 근접시켜야 합니다. 클럽의 경사 각도와 스윙 테크닉을 조절하여 다양한 상황에서 칩샷을 구사할 수 있어야 합니다.
트러블 샷: 공이 나무, 관목 또는 장애물에 가까운 위치에 있을 때는 안전한 트러블 샷을 구사해야 합니다. 이때 최소한의 리스크를 감수하며, 공을 장애물로부터 멀리 이동시키고, 가능한 한 그린이나 페어웨이로 돌아갈 수 있도록 해야 합니다.
5. 골프 명언
"골프는 90% 정신이고, 나머지 10%도 정신이다." - Walter Hagen: 이 명언은 골프가 단순히 기술적인 스포츠가 아니라 정신적인 면도 매우 중요하다는 것을 강조합니다. 선수들은 경기 중 자신의 정신 상태를 잘 관리하고, 집중력을 유지해야 성공할 수 있습니다.
"골프에서 어려운 것은 결코 긴 골프 샷이 아니다. 어려운 것은 짧은 퍼트다." - Walter Hagen: 이 명언은 골프에서 짧은 퍼팅의 중요성을 강조합니다. 기술적으로 긴 샷보다 간단해 보이지만, 정확한 퍼팅이 스코어에 큰 영향을 미친다는 것을 상기시켜줍니다.
"골프에서 인내심을 가지는 것은 매우 중요하다. 즉각적인 성공을 기대하지 말고, 계속 노력하다 보면 결과가 따라온다." - Arnold Palmer: 이 명언은 골프에서 인내심의 중요성을 강조합니다. 골프는 오랜 시간의 연습과 노력을 필요로 하는 스포츠이므로, 인내심을 가지고 꾸준한 노력을 통해 성공을 이룰 수 있다는 것을 보여줍니다.
"골프는 선수들이 자신의 경쟁자를 이기기 위해 자신을 이겨야 하는 게임이다." - Jack Nicklaus: 이 명언은 골프에서 가장 큰 적은 자신이라는 것을 말합니다. 선수들은 경기 중 상대보다 자신의 실력과 정신을 극복하며, 최고의 경기력을 발휘해야 합니다.
"골프는 성공을 위해 기회를 잡아야 하는 게임이다. 그 기회는 때론 불완전한 샷에서도 찾을 수 있다." - Gary Player: 이 명언은 골프에서 기회를 찾아 성공을 향해 나아가는 것이 중요하다는 것을 강조합니다. 완벽한 샷을 기대하기보다, 현실적인 상황에서 최선의 선택을 하여 기회를 만들어야 합니다.