남해사우스케이프CC + 아난티남해CC 1박2일 골프패키지 가격(요금)
남해사우스케이프CC + 아난티남해CC 1박2일 골프패키지 가격(요금)
남해사우스케이프CC 간단 소개
지금까지 힐링은 안정, 휴식, 치유 등 정적인 개념으로 생각해왔지만, 사우스케이프에서는 더욱 업그레이드된 "최고의 힐링"을 제안합니다.
휴식, 명상, 스파 등 보편적인 힐링에 더해 여유로운 해안가 골프 라운딩, 맨발로 해안을 따라 걷기, 아웃도어 요가 등 활동적인 힐링, 건축/시설물의 심미적 힐링, 계절별 로컬 식재료를 사용한 실제 음식 힐링, 웨스턴 일렉트릭, 클랑 필름 등 아날로그 음향 시설을 갖춘 음악 도서관에서의 정서적 힐링 등 다양한 방법으로 힐링에 접근합니다.
세계 최초로 심미적인 프라이빗 리조트를 시도한 사우스케이프는 예술적인 휴식 공간으로 주목받고 있습니다.
바다 한 가운데에 돌출되어 있는 케이프형 사이트에는 기암절벽이 둘러싸여 있으며 리아스식 해안선을 따라 페어웨이가 전개되어 있어, 작은 섬들이 장식된 바다를 계속해서 감상할 수 있습니다.
해외 링크 코스가 대부분 평지인 반면 사우스케이프 CC는 산을 품고 있어 입체적인 레이아웃을 경험할 수 있으며, 약 200만 제곱미터의 넓은 지역에 폭이 약 80m인 코스가 전개되어 있어 시원한 바닷바람과 함께 골퍼의 가슴을 뛰게 만듭니다.
바다 위에 떠 있는 것처럼 보이는 3개의 아일랜드형 단거리 홀 중 14번 홀은 페블비치의 7번 홀과, 16번 홀은 세계 최고의 홀로 평가되는 사이프러스 포인트의 16번 홀과 비견됩니다.
또한 리아스식 해안을 연상시키는 유니크한 벙커 스타일은 다시 한 번 사우스케이프 CC만의 차별성을 느끼게 합니다.
남해사우스케이프CC 위치
남해사우스케이프CC 날씨
아난티 남해 CC 간단 소개
아난티 남해 골프 코스는 씨사이드에 인접한 7개의 코스와 바다를 바라볼 수 있는 11개의 코스로 구성되어 있으며, 4계절 내내 골프를 즐길 수 있습니다.
바다 한 가운데서 골프를 즐기는 기분을 느낄 수 있는 멋진 골프 코스입니다.
전체 면적은 22만평이며, 홀 수는 18홀이며, 코스 길이는 7,244YD입니다.
아난티 남해 CC 위치
아난티 남해 CC 날씨
골프명언
- "골프는 90%가 마음이다." - 톰 왓슨 : 골프는 신체적인 능력보다는 정신적인 강도와 집중력이 중요하다는 것을 강조합니다.
- "성공의 비결은 10,000시간의 수련이다." - 벤 호건 : 골프에서도 지속적인 노력과 수련이 필요하다는 것을 말합니다.
- "나쁜 스윙은 인내심이 없는 사람의 결과입니다." - 아놀드 팔머 : 골프에서 불안정한 스윙을 하게 되는 이유는 인내심 부족 때문이라는 것을 강조합니다.
- "시작은 가장 중요하지 않다. 끝을 잘마무리하는 것이 중요하다." - 톰 왓슨 : 골프에서 시작하는 것도 중요하지만, 그것을 잘 마무리하는 것이 더욱 중요하다는 것을 말합니다.
- "성공은 준비된 사람에게 온다." - 로이 맥로이 : 골프에서도 준비가 필요하다는 것을 강조합니다.
- "나는 내가 할 수 있다고 생각하면 할 수 있고, 할 수 없다고 생각하면 할 수 없다." - 베이비 리크 : 골프에서 자신감을 갖는 것이 중요하다는 것을 말합니다.
- "골프는 당신의 인생을 드러낸다." - 그렉 노먼 : 골프에서 개인의 인성과 성격이 드러난다는 것을 강조합니다.
골프 스윙 시 체중 분배
- 스탠스 : 공을 쳐내기 전에 발을 놓는 자세입니다. 발을 어떻게 놓느냐에 따라 체중 분배가 달라집니다.
- 발과 무릎의 방향 : 발과 무릎이 적절한 방향을 향하면 스윙 중에 체중을 잘 전달할 수 있습니다.
- 양발의 각도 : 양발이 적절한 각도로 배치되면 체중 분배가 안정적이고 일관성 있게 전달됩니다.
- 어깨의 위치 : 어깨가 적절한 위치에 있다면 스윙 동작이 자연스러워지고 체중 분배도 균형잡히게 됩니다.
- 골반의 위치 : 골반이 적절한 위치에 있으면 체중 전달이 효과적이고 스윙 동작도 안정적으로 이루어집니다.
- 몸의 무게 이동 : 백스윙 시에는 무게를 오른쪽 다리에 더 옮기고, 다운스윙 시에는 왼쪽 다리로 무게를 이동시키면 체중이 잘 전달됩니다.
- 스윙 종료 시의 자세 : 스윙 종료 시에는 왼발과 발목이 안정적으로 위치하면서 체중 분배가 균형잡히게 됩니다.
골프 경기 중 대처해야 할 상황과 대처방안
- 오른쪽으로 크게 벗어날 때 : 왼쪽으로 천천히 스윙하면서 팔을 펴고 공을 왼쪽으로 떨어뜨립니다.
- 트리 위로 공이 날아갈 때 : 트리 위로 공을 칠 때는 브레이크 스윙으로 슬라이스를 줄이고 덜 위험한 구역으로 보내는 것이 좋습니다.
- 물 hazard를 넘어야 할 때 : 가까운 곳에 티업하고 샷을 더 짧게 치는 것이 더 안전한 방법입니다.
- 벙커에 빠졌을 때 : 벙커에서 나오기 위해서는 어느 정도의 힘과 기술이 필요합니다. 벙커에서 나올 때는 파워 스윙보다는 편안하고 안정적인 스윙으로 나오는 것이 좋습니다.
- 오른쪽 물 hazard 위에 있을 때 : 공을 무조건 넘기려고 하면 위험할 수 있습니다. 적당한 거리까지만 치고 안전한 곳으로 이동하는 것이 좋습니다.
골프 에티켓
- 시간을 지키자 : 라운드 시간을 지키고, 뒤를 잡히지 않도록 빠른 스윙을 추천합니다.
- 배려를 표현하자 : 타석에 서기 전에는 주변 상황을 살피고, 타석에 있는 선수들이나 주변 사람들을 배려해야 합니다.
- 그린 위의 자세 : 그린 위에는 침을 뱉지 않고, 핀 근처에 가방이나 클럽을 놓지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 그린 위에 카트나 신발 등을 놓아두면 피해야 합니다.
- 적절한 의사소통 : 대화를 나누기 전에 상대방의 태도나 기분을 고려하고, 공격적이거나 무례한 행동을 피해야 합니다.
- 플레이 흐름 유지 : 앞 그룹과 뒤 그룹 사이에 공간을 유지하며, 플레이 흐름을 유지하도록 노력해야 합니다.
골프의 매력
- 자연과의 소통 : 골프는 자연 속에서 즐기는 스포츠입니다. 경치 좋은 골프코스에서 라운딩을 즐길 때 자연과의 소통이 느껴집니다.
- 집중력과 관련성 : 골프는 체력보다는 정신력과 집중력이 중요한 스포츠입니다. 라운딩을 즐기면서 집중력을 향상시키는 것도 매력 중 하나입니다.
- 사회적 관계 형성 : 골프는 사회적인 활동으로서 팀플레이와 경쟁을 통해 친목을 형성하고, 네트워크를 확장할 수 있는 기회를 제공합니다.
골프공의 특성
- 공의 중심이 움직인다 : 골프공은 공의 중심이 움직이는 특성이 있습니다. 공의 중심이 이동하면서 공의 비행 경로가 결정되기 때문에, 스윙 동작이나 타구 각도에 따라 공의 비행 경로가 달라집니다.
- 자석력을 가지고 있다 : 골프공에는 자석력이 있는데, 이는 공의 비행 경로를 일정하게 유지해주는 역할을 합니다. 공이 공중에 떠있을 때 자석력이 작용하여 공의 흔들림을 최소화시켜줍니다.
- 공의 무게와 크기 : 골프공은 대부분 45g에서 46g 사이의 무게를 가지고 있습니다. 또한, 지름은 대개 42.67mm에서 42.93mm 사이입니다. 이러한 공의 무게와 크기는 규칙으로 정해져 있으며, 선수들은 이를 준수해야 합니다.
골프 퍼팅 기술 및 전략
- 자세 : 퍼팅할 때는 골반과 어깨가 수평에 가까운 자세를 유지해야 합니다. 또한, 손목을 고정시켜서 오로지 팔의 움직임으로만 스윙을 해야합니다.
- 눈의 위치 : 눈은 공의 중심에 위치해야합니다. 공의 중심과 눈이 멀어지면 정확한 타격이 어려워지기 때문입니다.
- 각도 조절 : 팔과 손목의 각도를 조절하여 강도와 방향을 조절합니다. 강도는 팔의 움직임으로, 방향은 손목의 움직임으로 조절합니다.
- 스윙 속도 : 스윙 속도는 공의 궤도와 방향을 결정합니다. 따라서, 공의 궤도와 방향에 따라 적절한 속도를 유지해야합니다.
- 그린의 경사를 고려 : 그린의 경사를 고려하여 팔과 손목의 각도를 조절해야합니다. 경사가 급할수록 각도를 크게 잡아야하고, 경사가 왼쪽으로 기울어져 있다면 팔과 손목을 왼쪽으로 돌리면서 타격해야합니다.
골프 심리학
- 긍정적인 생각 : 부정적인 생각이 들 때마다 긍정적인 생각으로 대처해야합니다. 예를 들어, 실수를 했을 때 "내가 이렇게 못치네" 대신 "다음에는 더 잘할 수 있을 것이다"라고 생각해야합니다.
- 자신감 유지 : 자신감을 유지하기 위해서는 일관성 있는 스윙과 감각적인 연습이 필요합니다. 이를 통해 자신감을 높일 수 있습니다.
- 전략적인 대처 : 경기 중 예상치 못한 상황에 직면할 때, 전략적인 대처가 필요합니다. 예를 들어, 공이 나무에 막혀있는 경우, 대처 방법을 미리 생각해두고 실행해야합니다.
- 집중력 향상 : 집중력은 매우 중요한 요소입니다. 이를 향상시키기 위해서는 스윙 연습과 명상 등의 방법을 활용할 수 있습니다. 또한, 각 타석에서 골프공을 치기 전에는 목표를 확실히 정하고 집중해야합니다.
- 스트레스 관리 : 골프 경기에서 스트레스는 불가피한 요소입니다. 스트레스를 관리하는 방법으로는 숨쉬기 연습, 명상, 스포츠 마사지 등이 있습니다. 또한, 팀원이나 친구와 함께 라운딩을 즐기면 스트레스를 효과적으로 해소할 수 있습니다.
프로 골퍼들의 라이프스타일 및 성공 비결
- 건강한 식습관 : 프로 골퍼들은 건강한 식습관을 유지하고, 훈련 전후에 적절한 식사를 하여 체력 유지에 노력합니다.
- 꾸준한 훈련 : 프로 골퍼들은 꾸준한 훈련을 통해 기술적인 역량을 향상시키며, 스윙의 안정성과 일관성을 높입니다.
- 생활습관 관리 : 수면, 휴식 등의 생활습관 관리가 중요합니다. 규칙적인 생활습관을 유지함으로써 몸 상태와 집중력을 유지할 수 있습니다.
- 감정 관리 : 프로 골퍼들은 감정 관리를 통해 심리적인 안정성을 유지합니다. 스트레스와 감정을 효과적으로 관리함으로써 성과 향상에 기여합니다.
- 경쟁에서의 자신감 : 경쟁에서는 자신감이 매우 중요합니다. 자신의 능력과 훈련 결과를 믿으며, 최선을 다할 준비가 되어있는 상태로 경기에 임해야합니다.
골프를 즐기기 위해 유의해야 할 건강 관련 팁
- 휴식과 스트레칭 : 골프는 무리한 운동으로 인해 부상을 입을 가능성이 있습니다. 따라서, 훈련 전후에는 충분한 휴식과 스트레칭이 필요합니다.
- 올바른 자세 : 골프를 할 때는 올바른 자세를 유지해야합니다. 특히, 스윙 동작에서 허리에 부담이 가지 않도록 주의해야합니다.
- 적절한 운동 : 골프를 할 때는 전신 운동이 중요합니다. 따라서, 근력운동과 유산소운동을 조화롭게 결합하여 운동하면 좋습니다.
- 적절한 장비 : 적절한 장비를 사용하여 골프를 즐기면 부상의 위험을 줄일 수 있습니다. 특히, 골프화와 골프채는 신축성과 중요한 요소를 가지고 있으므로, 올바른 선택이 필요합니다.
- 수분 섭취 : 골프를 하면서 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 수분 부족은 부상 위험을 증가시키며, 성능 저하와 더불어 몸 상태에도 영향을 미칠 수 있습니다.
골프용어
- 퍼팅그린 : 골프코스에서 그린 주변의 매끄러운 플레이어가 퍼팅할 수 있는 부분을 말합니다.
- 퍼팅그린 인 : 그린 주변에서 퍼팅하는 것을 말합니다.
- 페어웨이 : 골프코스에서 그린까지의 공란 부분을 말합니다.
- 드라이버 : 골프채 중 가장 긴 채로, 최대한 먼 거리까지 공을 날리기 위해 사용됩니다.
- 아이언 : 드라이버보다 짧은 거리를 타격하기 위해 사용되며, 공을 제어하기 쉬운 골프채입니다.
- 커팅 : 공을 곡선으로 날리는 것을 말하며, 대개 왼쪽에서 오른쪽으로 혹은 반대로 날리는 것을 말합니다.
- 슬라이스 : 커팅과 마찬가지로 공을 곡선으로 날리는 것이지만, 커팅과 달리 대개 오른쪽에서 왼쪽으로 공을 날리는 것을 말합니다.
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