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경상도골프장/남해사우스케이프CC

남해사우스케이프CC 1박2일 골프패키지 가격(요금) 0425

남해사우스케이프CC 1박2일 골프패키지 가격(요금)

 

남해사우스케이프CC 1박2일 골프패키지 가격(요금)

남해사우스케이프CC 1박2일 골프패키지 가격(요금) 0425

 

전국 골프패키지

남해사우스케이프CC, 여수경도CC, 남해힐튼CC, 파인리즈CC, 디오션CC, 하이원CC, 알펜시아CC, 해외골프, 중국골프, 제주도골프장

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남해사우스케이프CC 1박2일 골프패키지 예약문의
남해사우스케이프CC 1박2일 골프패키지 예약문의

남해사우스케이프CC 간단 소개

지금까지 힐링은 안정, 휴식, 치유 등 정적인 개념으로 생각해 왔는데, South Cape에서는 이를 업그레이드한 "궁극적인 힐링"을 제안하고 있어요.

힐링을 완전히 이루기 위해서는 명상, 스파, 휴식과 같은 보편적인 힐링에 더해 여유로운 해안 골프 라운딩, 맨발 해안 산책, 야외 요가 등으로 이루어지는 동적인 힐링, 건축/시설물에서 제공하는 심미적인 힐링, 계절별 로컬 식재료를 사용한 맛있는 식사로 이루어지는 Realfood Healing, 웨스턴 일렉트릭, 클랑 필름 등 아날로그 음향시설이 있는 음악 라이브러리에서의 정서적 힐링 등 다양한 방법으로 접근하고 있어요.

세계 최초로 심미적인 프라이빗 리조트를 시도한 South Cape는 휴식이 예술이 된 힐링 장소로 인기를 끌고 있답니다.
Cape 형태의 사이트는 바다 중앙에 돌출되어 있으며, 기암절벽으로 둘러싸인 리아스식 해안선을 따라 Fairway가 전개되어 있어, 작고 큰 섬들로 장식되어 있는 바다를 계속 감상하며 라운딩을 즐길 수 있어요.

해외의 대부분 Links 코스가 평지인 반면 SCOC는 산을 품고 있어 입체적인 느낌을 주며 다양한 레이아웃을 경험할 수 있어요. 약 200만 평방미터의 넓은 지역에 약 80m폭의 코스가 전개되어 있어 시원한 바닷바람과 함께 플레이어의 가슴을 뛰게 만들고 있답니다.

바다 위에 떠 있는 것 같은 3개의 아일랜드 형태의 숏홀 중 14번 홀과 Pebble Beach의 7번 홀, 16번 홀과 비교되는 사이프러스 포인트 16번 홀은 세계 최고의 홀로 손꼽히며, 유니크한 리아스식 해안을 연상시키는 벙커 스타일은 SCOC만의 차별성을 느낄 수 있게 해줍니다.

 

남해사우스케이프CC 위치

 

남해사우스케이프CC 날씨

남해사우스케이프CC 날씨 0425
남해사우스케이프CC 날씨 0425

 

골프 스윙 시 체중 분배

  1. 어드레스: 스윙 시작 전, 체중을 골반 중앙에 고르게 분배합니다.
  2. 백스윙: 백스윙 시, 체중이 오른쪽 발(오른손잡이 기준)로 이동하고 오른쪽 힐에 집중되도록 합니다.
  3. 다운스윙: 다운스윙 시작 시, 체중이 왼쪽 발로 이동하면서 왼쪽 힐에 집중되도록 합니다.
  4. 임팩트: 공을 칠 때, 체중의 대부분이 왼쪽 발에 분배되어 있어야 합니다.
  5. 피니쉬: 스윙 완료 시, 체중이 완전히 왼쪽 발에 옮겨지고 오른쪽 발 뒷꿈치가 들려야 합니다.

 

골프용어

  1. 버디: 한 구멍을 표준 스트로크보다 한 번 적게 치는 것을 의미합니다.
  2. 이글: 한 구멍을 표준 스트로크보다 두 번 적게 치는 것을 의미합니다.
  3. 더블 볼기: 한 구멍을 표준 스트로크보다 두 번 많이 치는 것을 의미합니다.
  4. 핸디캡: 골퍼의 능력을 평가하는 지수로, 낮을수록 골프 실력이 높습니다.
  5. 페이드: 공이 왼쪽에서 오른쪽으로(오른손잡이 기준) 완만하게 곡선을 그리며 날아가는 스윙입니다.

 

골프명언

"골프는 골프장에서 배우는 것이 아니라, 자신 속에서 배우는 것이다." - 보비 존스

골프는 외부 환경보다는 선수의 정신력, 기술, 의지력 등 내면적인 요소가 중요하다는 의미입니다.

"골프는 90% 정신, 나머지 10%도 정신이다." - 잭 니클라우스

골프에서 정신력이 얼마나 중요한지 강조한 명언입니다.

"어려운 스트로크는 없다. 단지 몇몇 스트로크는 더 어렵을 뿐이다." - 벤 호건

골프에서는 기술과 전략을 통해 모든 상황을 대처할 수 있다는 의미입니다.

"골프는 자신의 스윙을 찾는 여행이다." - 에너스트 조스

골프는 자신만의 스타일과 기술을 찾아 성장하는 과정이라는 의미입니다.

"골프를 통해 인내와 인간의 진실을 배운다." - 존 데이비스

골프는 인내와 성격을 길러주는 스포츠라는 의미입니다.

"골프는 두려움과 용기 사이에서 놀아나는 게임이다." - 아놀드 팔머

골프에서는 도전과 용기, 두려움과 극복의 순간이 반복된다는 의미입니다.

"당신이 얼마나 잘 치느냐가 중요한 것이 아니라, 얼마나 나쁜 스트로크를 잘 극복하느냐가 중요하다." - 톰 왓슨

골프에서는 실패를 극복하고 다시 도전하는 자세가 중요하다는 의미입니다.

 

골프 에티켓

  1. 침착한 태도 유지: 골프 경기 중 상대방이 뛰어난 성적을 거두더라도 겸손하게 칭찬하고, 본인이 실패할 때에도 침착한 태도를 유지합니다.
  2. 대기 시간 줄이기: 골프장에서는 빠르게 움직이고 불필요한 대기 시간을 줄여 다른 팀의 진행을 방해하지 않습니다.
  3. 공 안전 거리 확보: 다른 선수의 안전을 위해 충분한 거리를 두고 스윙을 시작하며, 공이 날아갈 방향에 다른 선수나 관람객이 없는지 확인합니다.
  4. 그린 보호: 그린에 올라가기 전 스파이크나 골프화의 먼지를 털어낸 후, 볼마크를 바로잡고 퍼터를 사용할 때 그린을 손상시키지 않도록 주의합니다.
  5. 분실물 신고: 남의 클럽이나 공, 개인 물건을 발견하면 바로 주인에게 돌려주거나 경기장 직원에게 알려 분실물을 찾을 수 있도록 도움을 줍니다.

 

골프의 매력

  1. 자연과 함께하는 스포츠: 골프는 아름다운 자연 환경 속에서 즐기는 스포츠로, 풍경과 공기를 즐기며 건강에 좋습니다.
  2. 심신의 안정: 골프는 집중력과 인내력을 기르는 데 도움이 되며, 일상에서 스트레스를 해소하고 정신적 안정을 찾을 수 있는 좋은 활동입니다.
  3. 사회적 네트워킹: 골프는 친구, 동료, 가족 등과 함께 즐길 수 있는 스포츠로, 관계를 돈독하게 만들어 주고 새로운 인맥도 확장할 수 있는 기회를 제공합니다.

 

골프공의 특성

  1. 디프트: 골프공은 표면에 작은 움푹한 홈(디프트)이 있어, 공기 저항을 줄이고 안정적인 비행을 도와줍니다.
  2. 재질: 골프공은 고무, 우레탄 등의 탄성이 좋은 재료로 만들어져, 탄력성과 내구성이 뛰어납니다.
  3. 크기와 무게: 국제 골프 규칙에 따라 골프공의 지름은 최소 42.67mm, 무게는 최대 45.93g입니다. 이를 통해 공의 비행 거리와 안정성이 유지됩니다.

 

골프 경기 중 대처해야 할 상황과 대처방안

  1. 바람: 강한 바람이 불 때는 공이 흔들리지 않도록 클럽 그립을 조금 더 꽉 잡고, 스윙 속도를 낮춰 비행 거리를 조절합니다.
  2. 비올 때: 비가 올 때는 골프화의 그립력이 떨어질 수 있으므로, 발이 미끄러지지 않도록 안정된 자세를 유지하고 스윙 속도를 조절합니다.
  3. 힘겨운 라이: 공이 높은 잔디에 묻혀있을 때는 클럽 페이스를 공에 맞추고, 스윙 시 손목의 힘을 이용해 공을 꺼내 칩니다.
  4. 벙커: 벙커에서 칠 때는 샌드 웨지를 사용하고, 클럽 페이스를 열어 공이 높게 날아가게 합니다. 그리고 클럽이 모래를 먼저 접촉하도록 스윙하여 공을 부드럽게 꺼내냅니다.
  5. 트리 라인: 트리 라인에 둘러싸인 공을 칠 때는 낮은 트라젝토리로 공을 날려 나무를 피할 수 있는 클럽을 선택하고, 스윙 시 손목의 힘을 이용해 공이 낮게 날아가게 합니다.

 

프로 골퍼들의 라이프스타일 및 성공 비결

  1. 끈기와 인내: 프로 골퍼들은 끈기와 인내를 바탕으로 지속적인 연습과 경기에 참여하며 자신의 기술을 향상시킵니다.
  2. 전략적 사고: 프로 골퍼들은 각 상황별로 전략을 세우고, 장애물을 극복할 수 있는 방법을 고민하며 경기를 진행합니다.
  3. 체력 관리: 프로 골퍼들은 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유지하여 체력을 관리하고 부상을 예방합니다.
  4. 정신력 향상: 프로 골퍼들은 명상, 교육, 코칭 등을 통해 정신력을 키우고 경기 중 스트레스와 긴장을 해소하는 능력을 향상시킵니다.
  5. 팀워크: 프로 골퍼들은 코치, 피지컬 트레이너, 정신 코치 등 전문가들과 긴밀한 협력을 통해 성공을 이룹니다.

 

골프 건강

  1. 스트레칭: 골프 경기 전후로 충분한 스트레칭을 통해 근육과 관절의 유연성을 증진시키고 부상을 예방합니다.
  2. 자세 교정: 올바른 스윙 자세를 유지하여 척추와 관절에 불필요한 부담을 줄이고, 건강한 골프 생활을 즐깁니다.
  3. 체력 강화: 꾸준한 유산소 운동과 근력 운동을 통해 전반적인 체력을 강화하고, 골프 경기 중 피로를 줄입니다.
  4. 영양 균형: 건강한 식습관을 유지하고, 필요한 영양소를 섭취하여 체력과 스테미너를 향상시킵니다.
  5. 휴식과 회복: 경기와 연습 사이에 충분한 휴식 시간을 갖고, 근육 통증이나 부상이 있을 경우 적절한 치료와 회복을 위해 노력합니다.

 

골프 퍼팅 기술 및 전략

  1. 그린 읽기: 그린의 기울기와 잔디 방향을 파악하여 공의 궤적을 예측하고, 적절한 힘과 방향으로 퍼팅합니다.
  2. 적절한 그립: 퍼터 그립을 편안하게 잡고, 손목이 고정된 상태로 스윙하여 공에 일정한 힘을 전달합니다.
  3. 퍼팅 스트로크: 퍼터 헤드를 공에 부드럽게 접촉시키고, 펜듈럼 스윙을 이용하여 공을 굴리게 합니다.
  4. 안정된 자세: 퍼팅 시 몸의 무게 중심을 고르게 분배하고, 눈, 어깨, 골반 등이 일직선으로 정렬되도록 자세를 잡습니다.
  5. 기억력 활용: 경험을 통해 그린의 기울기와 거리에 따른 공의 궤적을 기억하고, 이를 다음 경기에 활용하여 더 나은 퍼팅 성과를 거두려고 합니다.

 

골프 심리학

  1. 목표 설정: 단기 및 장기 목표를 설정하여 동기부여를 유지하고, 성취감을 느끼며 지속적으로 개선할 수 있습니다.
  2. 자기 선언: 긍정적인 자기 선언을 통해 자신감을 향상시키고, 긴장을 풀며 좋은 성과를 이룰 수 있도록 합니다.
  3. 명상 및 호흡: 명상과 깊은 호흡을 통해 정신을 집중하고 긴장을 풀어 경기 중 최상의 상태를 유지합니다.
  4. 루틴 구축: 골프 경기 전후에 일정한 루틴을 구축하여 마음을 안정시키고, 경기 중 집중력을 높입니다.
  5. 스트레스 관리: 스트레스를 인식하고 적절한 방법으로 해소하여 긍정적인 마음 상태를 유지하고 경기에 영향을 최소화합니다.

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