남해사우스케이프CC + 아난티남해CC 1박2일 골프패키지 가격(요금)
남해사우스케이프CC + 아난티남해CC 1박2일 골프패키지 가격(요금)
남해사우스케이프CC 간단 소개
지금까지 힐링은 안정, 휴식, 치유 등 정적인 개념으로 생각해왔지만, 사우스케이프에서는 더욱 업그레이드된 "최고의 힐링"을 제안합니다.
휴식, 명상, 스파 등 보편적인 힐링에 더해 여유로운 해안가 골프 라운딩, 맨발로 해안을 따라 걷기, 아웃도어 요가 등 활동적인 힐링, 건축/시설물의 심미적 힐링, 계절별 로컬 식재료를 사용한 실제 음식 힐링, 웨스턴 일렉트릭, 클랑 필름 등 아날로그 음향 시설을 갖춘 음악 도서관에서의 정서적 힐링 등 다양한 방법으로 힐링에 접근합니다.
세계 최초로 심미적인 프라이빗 리조트를 시도한 사우스케이프는 예술적인 휴식 공간으로 주목받고 있습니다.
바다 한 가운데에 돌출되어 있는 케이프형 사이트에는 기암절벽이 둘러싸여 있으며 리아스식 해안선을 따라 페어웨이가 전개되어 있어, 작은 섬들이 장식된 바다를 계속해서 감상할 수 있습니다.
해외 링크 코스가 대부분 평지인 반면 사우스케이프 CC는 산을 품고 있어 입체적인 레이아웃을 경험할 수 있으며, 약 200만 제곱미터의 넓은 지역에 폭이 약 80m인 코스가 전개되어 있어 시원한 바닷바람과 함께 골퍼의 가슴을 뛰게 만듭니다.
바다 위에 떠 있는 것처럼 보이는 3개의 아일랜드형 단거리 홀 중 14번 홀은 페블비치의 7번 홀과, 16번 홀은 세계 최고의 홀로 평가되는 사이프러스 포인트의 16번 홀과 비견됩니다.
또한 리아스식 해안을 연상시키는 유니크한 벙커 스타일은 다시 한 번 사우스케이프 CC만의 차별성을 느끼게 합니다.
남해사우스케이프CC 위치
남해사우스케이프CC 날씨
아난티 남해 CC 간단 소개
아난티 남해 골프 코스는 씨사이드에 인접한 7개의 코스와 바다를 바라볼 수 있는 11개의 코스로 구성되어 있으며, 4계절 내내 골프를 즐길 수 있습니다.
바다 한 가운데서 골프를 즐기는 기분을 느낄 수 있는 멋진 골프 코스입니다.
전체 면적은 22만평이며, 홀 수는 18홀이며, 코스 길이는 7,244YD입니다.
아난티 남해 CC 위치
아난티 남해 CC 날씨
프로 골퍼들의 라이프스타일 및 성공 비결
- 끈기와 인내: 프로 골퍼들은 끈기와 인내를 바탕으로 지속적인 연습과 경기에 참여하며 자신의 기술을 향상시킵니다.
- 전략적 사고: 프로 골퍼들은 각 상황별로 전략을 세우고, 장애물을 극복할 수 있는 방법을 고민하며 경기를 진행합니다.
- 체력 관리: 프로 골퍼들은 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유지하여 체력을 관리하고 부상을 예방합니다.
- 정신력 향상: 프로 골퍼들은 명상, 교육, 코칭 등을 통해 정신력을 키우고 경기 중 스트레스와 긴장을 해소하는 능력을 향상시킵니다.
- 팀워크: 프로 골퍼들은 코치, 피지컬 트레이너, 정신 코치 등 전문가들과 긴밀한 협력을 통해 성공을 이룹니다.
골프 심리학
- 목표 설정: 단기 및 장기 목표를 설정하여 동기부여를 유지하고, 성취감을 느끼며 지속적으로 개선할 수 있습니다.
- 자기 선언: 긍정적인 자기 선언을 통해 자신감을 향상시키고, 긴장을 풀며 좋은 성과를 이룰 수 있도록 합니다.
- 명상 및 호흡: 명상과 깊은 호흡을 통해 정신을 집중하고 긴장을 풀어 경기 중 최상의 상태를 유지합니다.
- 루틴 구축: 골프 경기 전후에 일정한 루틴을 구축하여 마음을 안정시키고, 경기 중 집중력을 높입니다.
- 스트레스 관리: 스트레스를 인식하고 적절한 방법으로 해소하여 긍정적인 마음 상태를 유지하고 경기에 영향을 최소화합니다.
골프공의 특성
- 크기와 무게: 골프공은 공인 규격에 따라 지름 약 42.67mm(1.68인치)이며, 무게는 최대 45.93g(1.62온스)로 제한되어 있습니다.
- 디프(구멍)의 역할: 골프공 표면의 딤플(작은 구멍)은 공기 저항을 줄이고, 리프팅 효과를 통해 공이 더 멀리 날아갈 수 있도록 돕습니다.
- 재질: 골프공은 주로 고무, 우레탄, 이온머, 수지 등의 재료로 만들어지며, 내구성과 탄성, 스핀 특성 등이 다양합니다.
- 코어: 골프공의 중심부에는 고무 또는 레진으로 만들어진 코어가 있으며, 이는 공의 탄성과 비거리에 영향을 줍니다.
- 압축: 골프공의 압축도는 공의 딱딱함을 나타내는 척도로, 낮은 압축도는 부드러운 공에, 높은 압축도는 딱딱한 공에 해당합니다.
골프 경기 중 대처해야 할 상황과 대처방안
- 바람: 강한 바람이 불 때는 클럽 선택과 스윙 속도를 조절하여 공의 궤적을 제어합니다. 바람을 이용하여 공을 조금 더 멀리 보낼 수도 있습니다.
- 샌드 트랩: 공이 샌드 트랩에 빠졌을 때는 샌드 웨지를 사용하여 공을 안정적으로 빼낼 수 있는 스윙 기술을 익힙니다.
- 잔디 길이: 다양한 길이의 잔디에서는 적절한 클럽 선택과 스윙 기술을 사용하여 공의 비거리와 높이를 조절합니다.
- 나무 또는 장애물: 나무 또는 장애물 앞에 공이 위치할 때는 안전한 경로를 선택하고, 낮은 트라젝토리로 공을 치거나 펀치 샷을 사용하여 공을 이동시킵니다.
- 기울기: 기울어진 그린에서 퍼팅 시에는 기울기를 고려하여 퍼팅 각도와 힘을 조절하여 공의 궤적을 예측합니다.
골프 스윙 시 체중 분배
- 주요 원칙: 골프 스윙에서 체중 분배는 중요한 역할을 합니다. 골프공을 정확하게 치기 위해서는 적절한 체중 이동이 필요합니다.
- 어드레스: 스윙을 시작할 때 어드레스 상태에서 체중은 양 발에 고르게 분배되어야 합니다. 일반적으로 약 50:50의 비율로 체중을 분배합니다.
- 백스윙: 백스윙 시에는 체중이 후방 발에 이동합니다. 일반적으로 백스윙 끝에는 체중이 후방 발에 약 60~70% 이동해야 합니다.
- 다운스윙: 다운스윙에서 체중이 전방 발로 이동하며, 이 때 체중 이동이 공을 정확하게 치는데 중요한 역할을 합니다. 전방 발로 체중이 약 70~80% 이동해야 합니다.
- 피니쉬: 스윙의 피니쉬에서 체중은 전방 발에 거의 모두 이동해 있어야 합니다. 이를 통해 공을 멀리 날리고 정확도를 높일 수 있습니다.
골프용어
- 버디: 한 홀에서 파보다 한 번 적게 치는 것을 버디라고 합니다.
- 이글: 한 홀에서 파보다 두 번 적게 치는 것을 이글이라고 합니다.
- 더블 볼기: 한 홀에서 파보다 두 번 많이 치는 것을 더블 볼기라고 합니다.
- 페어웨이: 홀과 홀 사이의 잔디 지역으로, 공이 착지하기 가장 이상적인 지역입니다.
- 그린: 홀 근처의 잔디 지역으로, 퍼팅을 하는 지역입니다.
- 헤저드: 골프 코스에서 공을 피해야 하는 영역으로, 보통 물이나 모래 함정을 의미합니다.
- 슬라이스: 공이 골퍼의 의도와 다르게 곡선을 그리며 날아가는 것을 슬라이스라고 합니다.
골프를 즐기기 위해 유의해야 할 건강 관련 팁
- 스트레칭: 골프 경기 전후에 꼭 스트레칭을 해서 근육을 풀어주고 부상을 예방합니다.
- 올바른 자세: 정확한 스윙 자세와 그립을 익혀서 척추나 관절에 부담을 주지 않도록 합니다.
- 적절한 기초 체력: 골프를 즐기기 위해서는 기본적인 체력이 필요합니다. 꾸준한 유산소 운동과 근력 운동을 통해 체력을 향상시킵니다.
- 휴식: 과도한 연습과 경기는 체력 소모가 크므로 충분한 휴식을 취해 주는 것이 중요합니다.
- 건강한 식습관: 건강한 식습관을 유지하여 체력을 유지하고 경기 중 에너지 공급을 원활하게 합니다.
골프 퍼팅 기술 및 전략
- 그린 읽기: 그린의 기울기와 방향을 정확하게 파악하여 공의 궤적을 예측합니다.
- 적절한 그립: 퍼팅 시에는 다른 클럽과 달리 특별한 그립 기술이 요구됩니다. 손목의 움직임을 최소화하고 안정적인 퍼팅을 위해 적절한 그립을 사용합니다.
- 스윙 속도 조절: 퍼팅의 거리와 기울기에 따라 적절한 스윙 속도를 조절하여 공을 원하는 위치에 놓을 수 있도록 합니다.
- 퍼팅 루틴: 일관된 퍼팅 루틴을 구축하여 긴장을 풀고 높은 집중력을 유지합니다.
- 연습: 퍼팅의 정확성을 높이기 위해서는 꾸준한 연습이 필요합니다. 다양한 거리와 기울기에서 퍼팅 연습을 통해 경험을 쌓습니다.
골프 명언
- "골프는 인내심의 게임이다." – 게리 플레이어: 골프는 지루하고 어려울 수 있으나, 인내심을 가지고 연습하면 보람찬 경험이 됩니다.
- "골프는 공을 치는 것이 아니라 결정하는 것이다." – 바비 존스: 골프는 정확한 목표와 전략을 세우고 그에 따라 공을 치는 것이 중요하다는 의미입니다. 3. "80%의 골프는 정신력이다." – 잭 니클라우스: 골프에서 기술과 체력만큼 중요한 것은 정신적인 준비와 경기 중 집중력입니다.
- "골프는 승리만이 모든 것이 아닙니다. 즐기는 것이 중요하다." – 아놀드 팔머: 골프에서 승리뿐만 아니라 경기를 즐기며 배우는 과정이 중요하다는 것을 말합니다.
- "골프에서 중요한 것은 자기 자신을 이기는 것이다." – 헨리 코튼: 골프는 상대보다 자신의 기록과 실력을 향상시키는 것이 중요하다는 의미입니다.
- "골프는 인생의 연습장이다." – 머틀 레이: 골프를 통해 인내심, 자기 통제, 노력 등 인생에서 중요한 덕목을 배울 수 있다는 의미입니다.
- "이론은 없다. 오직 골프장에서 적용할 수 있는 것만이 중요하다." – 벤 호건: 골프에서 중요한 것은 이론이 아니라 실제 경기에 적용할 수 있는 기술과 전략입니다.
골프 에티켓
- 침착함 유지: 골프 경기 중 감정을 자제하고, 침착하게 경기에 임해야 합니다. 분노와 실망으로 인해 다른 선수들에게 방해가 되지 않도록 주의해야 합니다.
- 속도 유지: 골프 경기에서는 다른 선수들과의 속도를 맞춰야 합니다. 빠르게 움직이는 것이 중요하며, 자신의 차례가 되면 즉시 준비해야 합니다.
- 침묵과 집중력 유지: 다른 선수가 스윙이나 퍼팅을 할 때 조용히 하며, 경기 중에는 핸드폰 등의 소음이 발생하지 않도록 주의해야 합니다.
- 그린 보호: 그린에서는 공 표시를 사용하여 공의 위치를 표시하고, 그린 주변의 잔디를 보호하기 위해 디브롯(divot)을 복구해야 합니다.
아난티남해CC 골프코스 소개 - IN COURSE(PAR 36 / 3.575y)
아난티남해CC 골프코스 소개 - OUT COURSE(PAR 37 / 3.575y)
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