7월19일 기준: 남해사우스케이프CC + 아난티남해CC 1박2일 국내 골프패키지 여행 가격
남해사우스케이프CC 간단 소개
지금까지 힐링은 안정, 휴식, 치유 등 정적인 개념으로 생각해왔지만, 사우스케이프에서는 더욱 업그레이드된 "최고의 힐링"을 제안합니다.
휴식, 명상, 스파 등 보편적인 힐링에 더해 여유로운 해안가 골프 라운딩, 맨발로 해안을 따라 걷기, 아웃도어 요가 등 활동적인 힐링, 건축/시설물의 심미적 힐링, 계절별 로컬 식재료를 사용한 실제 음식 힐링, 웨스턴 일렉트릭, 클랑 필름 등 아날로그 음향 시설을 갖춘 음악 도서관에서의 정서적 힐링 등 다양한 방법으로 힐링에 접근합니다.
세계 최초로 심미적인 프라이빗 리조트를 시도한 사우스케이프는 예술적인 휴식 공간으로 주목받고 있습니다.
바다 한 가운데에 돌출되어 있는 케이프형 사이트에는 기암절벽이 둘러싸여 있으며 리아스식 해안선을 따라 페어웨이가 전개되어 있어, 작은 섬들이 장식된 바다를 계속해서 감상할 수 있습니다.
해외 링크 코스가 대부분 평지인 반면 사우스케이프 CC는 산을 품고 있어 입체적인 레이아웃을 경험할 수 있으며, 약 200만 제곱미터의 넓은 지역에 폭이 약 80m인 코스가 전개되어 있어 시원한 바닷바람과 함께 골퍼의 가슴을 뛰게 만듭니다.
바다 위에 떠 있는 것처럼 보이는 3개의 아일랜드형 단거리 홀 중 14번 홀은 페블비치의 7번 홀과, 16번 홀은 세계 최고의 홀로 평가되는 사이프러스 포인트의 16번 홀과 비견됩니다.
또한 리아스식 해안을 연상시키는 유니크한 벙커 스타일은 다시 한 번 사우스케이프 CC만의 차별성을 느끼게 합니다.
남해사우스케이프CC 위치
남해사우스케이프CC 날씨
아난티 남해 CC 간단 소개
아난티 남해 골프 코스는 씨사이드에 인접한 7개의 코스와 바다를 바라볼 수 있는 11개의 코스로 구성되어 있으며, 4계절 내내 골프를 즐길 수 있습니다.
바다 한 가운데서 골프를 즐기는 기분을 느낄 수 있는 멋진 골프 코스입니다.
전체 면적은 22만평이며, 홀 수는 18홀이며, 코스 길이는 7,244YD입니다.
아난티 남해 CC 위치
아난티 남해 CC 날씨
골프 관련 부상 예방법
- 충분한 휴식과 스트레칭: 골프를 하기 전과 후에 충분한 휴식을 취하고 몸을 스트레칭하세요. 이는 근육을 완화시켜 부상을 예방하고 스윙 동작을 원활하게 합니다.
- 적절한 운동: 골프를 위해 필요한 근력, 유연성, 균형 등을 향상시키기 위한 운동을 꾸준히 실시하세요. 코어 강화, 스트레칭, 균형 훈련 등은 골프 스윙 동작에 도움을 주며 부상 예방에 효과적입니다.
- 올바른 스윙 기술: 올바른 스윙 기술을 익히고 지속적으로 훈련하세요. 잘못된 스윙은 부상의 원인이 될 수 있으므로 전문가의 지도를 받아 효과적인 스윙 동작을 익히는 것이 중요합니다.
- 적절한 클럽 선택: 자신에게 적합한 클럽을 선택하세요. 적절한 길이와 피팅된 클럽은 스윙 동작을 개선하고 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 꾸준한 연습과 조절: 꾸준한 연습과 조절은 부상 예방에 중요합니다. 과도한 힘을 주지 말고 천천히 연습하고, 과도한 횟수나 집중도로 인한 지루함이나 피로를 예방하기 위해 적절한 휴식을 취하세요.
- 운동 부상 시 조기 조치: 만약 운동 부상이 발생한다면 즉시 조치를 취하세요. 부상을 무시하거나 미루는 것은 상태를 악화시킬 수 있으므로 전문가의 상담을 받고 적절한 치료를 받으세요.
- 적절한 신발과 의류: 골프를 할 때는 편안하면서도 지지력이 있는 골프화를 신고, 편안한 운동 의류를 선택하세요. 잘 맞지 않는 신발이나 의류는 부상을 유발할 수 있으므로 신경써야 합니다.
골프에 관한 재미있는 사실들
- 골프는 스코틀랜드에서 시작되었으며, 15세기에는 이미 국민 스포츠로 자리매김했습니다.
- 가장 긴 홀인 골프 역사는 900미터가 넘는 길이로, 오스트레일리아의 경기장에 위치해 있습니다.
- 골프공은 17세기 초반에 나무로 만들어졌으며, 18세기에는 가죽으로 만든 공이 사용되었습니다. 현대의 골프공은 고무와 플라스틱으로 만들어집니다.
- 최초의 골프 토너먼트는 1860년에 개최된 "블랙힐" 토너먼트로 알려져 있으며, 우승 상금은 1개의 진주 달러였습니다.
- 골프볼을 구멍에 넣는 횟수를 나타내는 용어 "파"는 스코틀랜드의 술 이름에서 유래되었습니다. 원래는 구멍에 들어가는 횟수가 "스코어"라고 불렸으나, 길잡이가 술을 한 잔 마신 후에 "파"라고 부르게 되었습니다.
- 골프공을 최대로 날려본 기록은 1974년에 스콧랜드의 마일러 패크(Miler Park)에서 이루어진 대회에서 페터 맥코이가 세운 기록으로, 400야드(약 366미터)를 넘는 비거리를 기록했습니다.
- 골프는 체력 뿐만 아니라 정신력에도 도움이 되는 스포츠입니다. 많은 사람들이 골프를 통해 스트레스를 푸고 집중력을 향상시키는 데 도움을 받고 있습니다.
유명한 골프 선수들의 에피소드
- 토니 피나우(Tony Finau): 2018년 말레이시아 오픈 대회에서 13번 홀에서 티샷을 날리고 제자리에서 축구식으로 축하를 하려다가 발을 삐끗하고 골반 골절과 대퇴부 골절을 입었습니다. 그럼에도 불구하고 경기를 마치고 2위로 끝냈습니다.
- 벤 크레인(Ben Crane): 2010년 그린배 대회에서 라운드 중에 자신의 공이나 다른 선수들의 공에 불이 붙는 상황이 발생했습니다. 그리고 크레인은 이 상황에 대처하기 위해 소화기를 가져와 공을 소화기로 뿌렸습니다.
- 브룩스 케오프(Brooks Koepka): 2019년 PGA 챔피언십 경기에서 케오프가 그린에 있는 퍼팅 라인을 건너가는 플레이어가 있는 것을 보고 퍼팅을 하지 않고 대기하려다가 잠시 후에 퍼팅을 마치고 나갔습니다.
- 필 미클슨(Phil Mickelson): 2010년 마스터스 대회에서 미클슨은 그린에서 퍼팅을 하는 도중에 공이 왼쪽으로 벗어나기 시작했습니다. 이때 미클슨은 공이 멈추지 않게 하기 위해 공을 쫓아가서 미친듯이 그린을 돌았고, 결국 퍼팅을 마치고 볼을 두었습니다.
- 리 팔머(Lee Trevino): 1971년 유럽 PGA 챔피언십에서 트레비노는 폭풍우 속에서 스윙을 하고 있었는데, 번개가 치기 시작했습니다. 트레비노는 번개에 맞지 않도록 스윙을 마치지 못하고 지그재그로 이리저리 돌며 스윙을 피했습니다.